Nieuw in de praktijk: Craniosacraal therapie – Ruimte voor stilte, herstel en heling

Vanaf deze zomer bied ik, naast begeleiding bij rouw en verlies, ook craniosacraal therapie aan in mijn praktijk. Deze zachte en diep werkende lichaamsgerichte therapie sluit naadloos aan bij mijn visie op rouwverwerking: vertragen, voelen wat er is, en het lichaam laten spreken.

---

Wat is craniosacraal therapie?

Craniosacraal therapie is een behandelmethode die uitgaat van het zelfhelend vermogen van het lichaam. De therapie werkt met subtiele aanrakingen, voornamelijk rond het hoofd (cranium), de wervelkolom en het heiligbeen (sacrum), om spanning en blokkades in het bindweefsel los te laten. Het lichaam wordt uitgenodigd om tot rust te komen en opnieuw in balans te komen.

Cranio vindt zijn oorsprong in de osteopathie en heeft een duidelijke link met fasciatherapie. Beide benaderingen richten zich op het luisteren naar het lichaam en het herstellen van bewegingsvrijheid in de weefsels. In cranio ligt de nadruk op het craniosacrale ritme – een subtiele beweging in het lichaam die onder meer invloed heeft op het zenuwstelsel en het bindweefsel.

Het is geen ‘doen’, maar ‘zijn’. Door te vertragen en met aandacht aanwezig te zijn, ontstaat er ruimte voor wat zich op een dieper niveau aandient. Dat kan fysieke spanning zijn, maar ook onverwerkte emoties of oude pijn. Het lichaam weet vaak eerder dan het hoofd wat er nodig is.

Voor wie is craniosacraal therapie geschikt?

Craniosacraal therapie kan helpend zijn bij uiteenlopende klachten, zowel fysiek als emotioneel. In mijn praktijk zie ik vaak dat mensen die te maken hebben (gehad) met verlies, trauma of langdurige stress, baat hebben bij deze zachte en respectvolle benadering. De therapie kan onder andere ondersteuning bieden bij:

• Stress- en burn-outklachten

• Nek- en rugklachten

• Chronische aandoeningen (zoals fibromyalgie)

• Hoofdpijn en migraine

• Slaapproblemen

• Kaak- en aangezichtsklachten

• Emotionele blokkades

• Onverwerkte emoties of rouw

• Moeilijk kunnen ontspannen of ‘uit je hoofd’ komen

• Het gevoel van ‘vastzitten’ – fysiek of emotioneel

• …

  
  

Rouw en het lichaam

Rouw raakt niet alleen je hart, maar ook je lijf. Veel mensen ervaren spanning, vermoeidheid of fysieke klachten in een periode van verlies. Craniosacraal therapie helpt om op een zachte manier contact te maken met je lichaam, om te voelen wat er leeft en om weer thuis te komen in jezelf.

In een craniosessie hoef je niets uit te leggen of te presteren. Je mag simpelweg zijn. Je lichaam mag het verhaal vertellen – en jij mag luisteren.

Praktisch

Vanaf 1 juli 2025 kun je bij mij terecht voor Craniosacraal therapie.

• Bij de eerste sessie is er, indien gewenst, een intakegesprek. Dit type sessie duurt in totaal 1u20 min (gesprek van een halfuur + 50 min craniosacraal).

  
  

  Je kan ook opteren voor een eerste sessie van 50 min zonder intakegesprek.

• Een vervolgafspraak duurt 50 min.

• Kostprijs eerste sessie (inclusief intake gesprek): €85

• Vervolgafspraak: €65

Vul gerust het contact formulier in onderaan de website voor verdere vragen of het maken van een afspraak.

"Laat de stilte spreken. En voel wat jouw lichaam je wil vertellen."